ព្រហ្មវិហារធម៌៤ប្រការ

 

១. មេត្តា          ជាសេចក្ដីស្រឡាញ់ប្រាថ្នាក្នុងផ្លូវល្អ ចង់ឲ្យអ្នកផងមាន

                      សេចក្ដីសុខ មានចិត្តមេត្រីទូលាយ គិតធ្វើតែប្រយោជន៍

                      ណាបានចម្រើនដល់មនុស្សសត្វ។

២. ករុណា       ជាសេចក្ដីអាណិតអាសូរ ជួយសង្រ្គោះគេឲ្យរួចផុតពីទុក្ខ

                      លំបាក។

៣. មុទិតា        ការដែលមានសេចក្ដីត្រេកអរ កាលដែលឃើញអ្នកដទៃ

                      ជោគជ័យ និងមានក្ដីសុខ។

៤. ឧបេក្ខា       ការតាំងចិត្តនៅជាកណ្ដាល ឬមិនលម្អៀង។